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Nordic Walking

für Anfänger und Fortgeschrittenen mit und ohne Stöcke an.

Die schwungvolle Bewegungen regen Herz und Kreislauf an und durch die Stockarbeit werden  Muskeln und Knochen der Arme, der Schultern und des Rückens gestärkt. Die Fettverbrennung wird angeregt, wodurch den überflüssigen Pfunden zu Leibe gerückt wird. Nordic Walking zählt deshalb mit zu einer der gesündesten und am wenigsten verletzungsanfälligen Sportart

Anmeldungen sind nicht erforderlich.

Eine Zehnerkarte kann jederzeit am Treffpunkt  erworben werden.

 

Beginn:  

17. April 2019, danach immer Mittwochs

Treffpunkt: 

Weiherplatz Baumholder

Zeit: 

19:00 - 20:00 Uhr

Preis: 

Zehnerkarte 30.- €

Leitung:  

Ranona Stieh

 

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