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Tai Chi

Die Übungen mit langsamen Bewegungen schulen die Konzentration, das Gleichgewicht, stärken Muskeln und Sehnen und sind deshalb auch besonders für ältere Menschen geeignet.

 

 

 

Beginn:  

Donnerstag 15. August 2019 um 16:45 Uhr 

Dauer:  

10 Einheiten à 60 Minuten

Ort:  

Aula der Grundschule, Im Brühl, Baumholder

Trainerin:  

Randah Appel

 

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