VHS Aktuelles Studienreisen Tagesfahrten Theater Kurse Archiv

 

Zumba®

 

 

Bei Zumba handelt es sich um ein Tanztraining, das von lateinamerikanischen Tanzschritten inspiriert ist. Die Musik soll die Teilnehmer animieren, sich zu bewegen. In Verbindung mit Fitnesselementen wird Zumba zum Ganzkörperworkout. Der Spaß steht im Vordergrund und somit ist Zumba® auch ideal zum Stressabbau geeignet. Kondition, Körpergefühl, Körperhaltung und  Koordination werden durch die Aktivität der Muskulatur verbessert

Die Teilnehmer lernen weitere Abfolgen von Tanzschritten, die ein Mix aus niedrig- und hochintensiven Bewegungen sind. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen. Getränk, Handtuch und Sportschuhe sind mitzubringen.

 

 

 

Beginn:  

Dienstag 20. August 2019 um 19:00 Uhr

Dauer:  

10 Einheiten à 60 Minuten

Ort: 

Bürgerhaus in Fohren Linden 

Kursgleiterin:  

Katja Fox

Kursgebühr:  

50.--

 

Haben Sie Fragen oder wollen Sie sich für den Kurs anmelden?
Um eine E-Mail zu erzeugen hier Klicken

 

Hier finden Sie die AGB der VHS Baumholder