Deep Work

DeepWork fördert als funktionelles Intervalltraining sowohl Ausdauer als auch Kraft und orientiert sich an den Prinzipien von Yin und Yang. Damit ist eine eher sportliche, jüngere Zielgruppe angesprochen. DeepWork ist athletisch, einfach, anstrengend und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout voller Energie.

Beginn:  

Montag den 04. September 2023 um 18:00 Uhr

Umfang:  

10 Stunden

Ort:  

"Brühlhalle", im Brühl 7, 55774 Baumholder

Kursleiterin:  

Friederike Pallasch

Kosten:  

60.- €

Haben Sie Fragen oder wollen Sie sich für diesen Kurs anmelden?

Hier finden Sie die AGB der VHS Baumholder